یک تحقیق جدید بر روی نقش ورزش در بازتوانی جوانان زندانی نشان داد که ورزش می تواند در کاهش میزان محکومیت دوباره موثر باشد. این تحقیق توسط دکتر روسی میک  در دانشگاه  Southampton صورت گرفت است. در دوسال گذشته دکتر میک بر روی ۸۱ جوان خلاف کار کار کرد که به  فوتبال و راگبی می پرداختند.   تحقیق دکتر میک شامل نظارت بر بهبود وضعیت زندانیان و همچنین پیگیری پیشرفت آنها بعد از آزادی بود. [...]

توانایی تصویرسازی به وسیله پرسشنامه های معتبر اندازه گیری می شود. در حوزه ورزش یکی از متداولترین پرسشنامه های مورد استفاده، پرسشنامه وضوح تصویرسازی حرکت[۱] (VMIQ) می باشد. ایساک و همکاران[۲] (۱۹۸۶) پرسشنامه وضوح تصویرسازی حرکت را برای پرکردن خلاء موجود در نوشته های مرتبط با تصویرسازی حرکتی توسعه دادند، این پرسشنامه  یکی از اولین پرسشنامه های اندازه گیری توانایی تصویرسازی حرکت بود. پرسشنامه وضوح تصویرسازی حرکت برای ارزیابی وضوح جنبه های بصری و  حرکتی [...]

باعرض سلام و خسته نباشید خدمت شما و همکارانتان چند وفت پیش در سایتتان یک سوال گذاشته بودم به نام اکبر که مشکل پای پرانتزی بود و گفته بودم که فاصله بین دو ران من تفریبا چیزی کم (حدود) سه انگشت است و فاصله بین قوزک (دو) زانو  تقریبا چیزی کم (حدود) یک و نیم انگشت است  و زمانی که ورزش میکنم با کمی فشار میتوانم قوزک ها (دو زانو) را به هم بچسپانم اما فاصله [...]

شرکت ویبرام در سال های اخیر اقدام به تولید و طراحی کفش های جدید ورزشی نموده است که ظاهری کاملا متفاوت با سایر کفش های ورزشی دارد. این کفش ها طوری طراحی شده است که پنج انگشت پا از یکدیگر جدا باشد. برای این کفش فوایدی از قبیل کاهش فشار و استرس به مفاصل مچ، زانو و ران و همچنین حفظ فرم و حالت طبیعی پا بیان شده است.  در مواقعی که فرد تمرینات اشتباه [...]

ایمیلی از طرف مدیریت سایت کتابناک دریافت کردم که متن کامل آن را در ادامه این مطلب گذاشته ام. شما هم می توانید به سایت کتابناک یکی از سایت های محبوب در زمینه کتاب خوانی کمک کنید. تا لحظه انتشار این مطلب حدود ۴ میلیون تومان از طرف مردم برای کمک به کتابناک پرداخت شده است. برای دریافت اطلاعات بیشتر می توانید این مطلب را نیز مطالعه کنید. کمپین حمایت از مدیر وبسایت کتابناک پنج [...]

  با استفاده از این اپلیکیشن Endomondo Sports Tracker می‌توانید زمان واقعی، مسافت، سرعت و کالری مصرفی را  برای طی کردن یک مسیر با دوچرخه، دویدن و در هنگام پیاده روی محاسبه کنید و در این حال  رقابت با دوستان به رقابت بپردازید. دیگر امکانات: اعلام فواصل دیویدن به صورت صوتی اعلام زمان دقیق به صورت زنده برای مسافتی که دوستانتان طی می‌کنند. نشان دادن مسیر تمرین بر روی نقشه. ارسال تمرین در فیس بوک. [...]