در مجموع پژوهش هاى محدود و پراکند هاى در مورد آسیب کاراته کاها انجام شده اندکه با توجه به شکل و محتواى پژوهش و نیز تعاریف مختلف به کار رفته براى آسیب به طور کامل با هم قابل قیاس نیستند. جدول ۱ یافته هاى این پژوهش ها در رابطه با میزان شیوع آسیب وتوزیع آسیب ها بر حسب شدت را به طور خلاصه نشان داده است. در این تحقیق ها میزان شیوع با مقیاس [...]

در بین تمام رشته های ورزشی، فوتبال به دلیل جذابیت خاصی که دارد، یکی از پرطرفدارترین ورزشهای پربرخورد دنیا محسوب میشود.  این ورزش در ایران نیز یکی از ورزشهای پرطرفدار بین زنان و مردان است. زنان ایرانی علاقه مند به فوتبال به دلیل کمبود زمین چمن مناسب برای بانوان، بیشتر به فوتبال داخل سالن (فوتسال) میپردازند. افزایش تعداد ورزشکاران و علاقه مندان به ورزش موجب افزایش میزان آسیب های وابسته به ورزش نیز شده است. [...]

در سالهای اخیر تحقیقات ارزشمندی در زمینه ناهنجاری های بدنی دانش آموزان در داخل کشور انجام شده است که نتایج حاصل از آن نشان دهنده میزان شیوع بالایی از ناهنجاری ها در  بین دانش آموزان می­باشد. قراخانلو  نشان داد که از بین دانش آموزان منطقه ۵ تهران فقط ۷۴/۱۳ درصد از وضعیت طبیعی برخوردارند و ۲۶/۸۶ درصد دچار ناهنجاری های ستون فقرات بودند(۱). نتایج تحقیق دانشمندی و همکاران نشان داد که به طور کلی ۶۸/۸۰ [...]

گردآوری و ترجمه : محمد مشهدی (کارشناسی ارشد آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی) این ورزشها برای همه در هر سن و سالی مناسبند.بخصوص افرادی که ساعات طولانی به مطالعه کتاب می پردازند یا از کامپیوتر استفاده می کنند . شما نیز حتی اگر اختلال بینایی نداشته باشید. از این ورزشها سود خواهید برد. این تمرینات با همه سادگی به‌ علت افزایش هماهنگی ماهیچه‌های چشم بسیار موثر هستند.   این ورزشها وحرکات  برای درمان اختلال خاصی [...]

  الهام رفیعی ( کارشناس ارشد آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی)   نگاهی بر پاتوفیزیولوژی: لیپیدها ماکرومولکولهای ساختمانی هستند که شامل: چربی، اسید چرب، کلسترول و تری گلیسرید هستند.   نقش حیاتی لیپیدها: ۱)ذخیره انرژی زیست شیمی ۲)عایق گذاری ۳)ترکیب غشای سلول  ۴)تنظیم متابولیسم محیط های گوناگون، ژنتیک و فاکتورهای پاتولوژیکی مسیر متابولیسم لیپوپروتئینها را تغییر می دهد، همچنین روی چربی خون و غلظت های لیپوپروتئین و تغییر ریسک بیماری CAD (بیماری سرخرگ کرونر) [...]

فاطمه فاضل(کارشناس ارشد آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی) مقدمه پس از تصویب ورزش زنان در بازی های المپیک، از سال ۱۹۱۲ حضور زنان در عرصه های ورزشی افزایش یافت. میلیون ها زن در سطح جهان به ورزش های رقابتی و یا تفریحی روی آوردند. زنان ورزشکار سودهای جسمی، روانی، و اجتماعی بسیاری نصیبشان شد. البته به موازات این سودها، زنان ورزشکار همچنین تحت تاثیر  بیش تمرینی و اثرات آن بر سیستم های مربوط به  [...]