جستجوی آرشیو "تیر, ۱۳۹۰"
تیر
۵
۱۳۹۰

شیوع ناهنجاری در ورزشکاران پرورش اندام

امروزه جمعیت زیادی از مردم جهان در فعالیت های ورزشی شرکت دارند. یکی از این رشته های ورزشی که در سالهای اخیر مورد علاقه بسیاری از جوانان و ورزشکاران قرار گرفته است، رشته پرورش اندام می باشد. گرایش به پرورش اندام در جامعه ما به خصوص در میان جوانان و نوجوانان افزایش یافته است و تعداد باشگاههای پرورش اندام روز به روز بیشتر می شود. افزایش شمار ورزشکاران حرفه ای جوان و نوجوان، بیش از [...]

تیر
۵
۱۳۹۰

تمرینات ورزشی برای مبتلایان به کمر درد

محمد مشهدی (کارشناس ارشد آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی) کمر درد یکی از شایع ترین مشکلات مربوط به سلامتی درسراسر جهان می باشد. شیوع آن در طول عمربین ۵۸تا۷۰ درصد و نرخ سالیانه بین ۱۵ تا۳۷ درصد دربین مردم کشورهای صنعتی می باشد. کمر درد به عنوان درد وناراحتی موضعی در زیر ناحیه دنده ای و بالای چین خوردگی های تحتانی سرینی با یا بدون درد پا تعریف می شود. کمردردبدون تشخیص( nonspecific،که شایع [...]

تیر
۵
۱۳۹۰

زانوی پرانتزی در بازیکنان فوتبال

با عرض سلام و خسته نباشید من نوجوانی ۱۵ ساله هستم که به عارضه ی پرانتزی پا دچار شدم.فاصله ی بین دو زانوهام حدود ۳ انگشت است.در ضمن من فوتبالیست هم هستم.میخواستم ببینم راه حل شما برای درمان این عارضه چیه؟ آیا میشه با تمرینات کششی و قدرتی این مشکل رو حل کرد یا نه؟ چون من فوتبالیست هستم و میترسم بعد از جراحی پاهام دچار مشکل بشن و نتونم فوتبال بازی کنم به همین [...]

تیر
۳
۱۳۹۰

تمرینات ورزشی برای افراد مبتلا به ام اس (MS)

سمانه داوودی (کارشناس ارشد آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی) پاتوفیزیولوژی بیماری: ام اس یک بیماری خود ایمنی می باشد که در آن غلاف میلین سیستم عصبی مرکزی آسیب می بیند.این واکنش التهابی به صورت تصادفی اتفاق می افتد و دامنه تغییرات آن از نظر شدت،تکرار و مدت زمان بسیار وسیع است. فقدان میلین(مواد چربی که اعصاب را عایق می کنند) ،هدایت یکنواخت و سریع مسیر عصبی را در سیستم اعصاب مرکزی تحت تاثیر قرار [...]

تیر
۳
۱۳۹۰

تمرینات ورزشی برای افراد مبتلا به دیابت

پروین پذیرا (کارشناس ارشد آسیب شناسی و حرکات اصلاحی) پاتوفیزیولوژی دیابت دیابت بیماری متابولیکی مزمنی است که به وسیله کمبود نسبی یا مطلق انسولین مشخص می شود که در نتیجه آن قند خون افزایش می یابد. . در ایران ۳ میلیون نفر مبتلا به دیابت و ۴ میلیون نفر مبتلا به اختلال تحمل گلوگز می باشند.  تشخیص اولیه دیابت از طریق اندازه گیری قند خون که  منعکس کننده یک دوره محدود فعالیت متابولیک می باشد [...]

خرداد
۳۰
۱۳۹۰

بازار مکاره (کاهش وزن)

امروزه با افزایش روند زندگی ماشینی افراد در جوامع پیشرفته و در حال توسعه با کاهش تحرک و فعالیت بدنی مواجه هستند و به دلیل کاهش مصرف انرژی دچار اضافه وزن و چاقی می شوند. این افراد به دنبال راه حل هایی برای کاهش وزن خود می باشند و از آنجایی که این راه های راحتتر و کم هزینه تر وسوسه انگیز تر نیز می باشد به روش های روی می آورند که کم تر [...]

برگه‌ها :12»

فید (خوراک)

برای اشتراک در فید (خوراک) مجله علوم ورزشی روی تصویر بالا كلیک کنید.

به محبوبیت اسپورتفا بیافزایید.

دنبالر

آمار سایت از بهمن 1390

آنلاین: 3
بازدید امروز: 72
بازدید دیروز: 1,141
بازدید این هفته: 2,900
بازدید این ماه: 14,246
مجموع بازدید: 16,374
مجموع نظرات: 93