جستجوی آرشیو "اردیبهشت, ۱۳۸۹"
اردیبهشت
۱
۱۳۸۹

زانوی پرانتزی

تمرین تقویت عضلانی برای پای پرانتزی 1

حامد طرماح (کارشناس ارشد آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی) سرکار خانم رمضانی در ارتباط با عارضه Genu Varum  یا زانوی پرانتزی باید به چند نکته توجه داشت: اصلاح این ناهنجاری بسیار دشوار بوده و در صورت اصلاح پذیری بسیار زمانبر می باشد. پس در اصلاح این وضعیت باید صبور باشید. سن: در صورتی که فرد مبتلا به این ناهنجاری به سن بلوغ نرسیده باشد؛ اصلاح این ناهنجاری راحتتر می باشد به گونه ای که [...]

فروردین
۲۱
۱۳۸۹

آسم و ورزش ۲

نویسنده: حسین طاهری کارشناس ارشد آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی تقسیم بندی شدت آسم: جدول شماره(۱) مرحله بیماری شدت  نشانه ها نشانه های شبانه عملکرد ریوی مرحله ۱ آسم خفیف متناوب کمتر از ۲بار در هفته کمتر از ۲بار در ماه PEF یا  FEV1 بیشتر از ۸۰درصد، قابلیت تغییر PEF کمتر از ۲۰درصد مرحله ۲ آسم خفیف مداوم بیش از ۲بار در هفته و کمتر از ۱بار در روز بیش از ۲بار در ماه [...]

فید (خوراک)

برای اشتراک در فید (خوراک) مجله علوم ورزشی روی تصویر بالا كلیک کنید.

به محبوبیت اسپورتفا بیافزایید.

دنبالر

آمار سایت از بهمن 1390

آنلاین: 3
بازدید امروز: 75
بازدید دیروز: 1,141
بازدید این هفته: 2,903
بازدید این ماه: 14,249
مجموع بازدید: 16,377
مجموع نظرات: 93