در چند ماه گذشته به دلیل مشغله کاری فراوان متاسفانه قادر پاسخگویی به پرسش های شما نبودم. در این مدت تعداد پرسش های بیشماری دریافت کردم که حدود ۹۰ درصد آنها در رابطه با پای پرانتزی می باشد. البته در رابطه با پای پرانتزی پرسش هایی که مطرح شده است اغلب تکراری بوده ودر گذشته به آنها پاسخ داده ام. با این وجود در این رابطه دوباره در این مطلب توضیح خواهم داد.
به طور کلی زانوی پرانتزی (یا در مورد مشابه زانوی ضربدری) ساختاری یا عملکردی می باشد. نوع ساختاری آن با تغییر شکل در ساختار اسکلتی همراه می باشد و برای اصلاح آن نیاز به عمل جراحی می باشد. نوع عملکردی اگر پیش از بلوغ رخ دهد می تواند بر ساختار اسکلتی تاثیر گذار باشد و زمینه تغییرات در اسکلت فرد را فراهم کند و به نوع ساختاری تبدیل شود. پس نیاز است که پیش از بلوغ نسبت رفع این عارضه اقدام شود. همچنین بعضی از بیماری ها نیز می تواند بر ساختار اسکلتی تاثیر بگذارد و سبب بروز عارضه زانوی پرانتزی شود. در رابطه با عمل جراحی هم باید متذکر شوم که این نوع عمل پیچیده است و بعد از جراحی نیاز به فیزیوتراپی و توانبخشی طولانی مدت می باشد، بنابراین تنها در مواردی که شدت این عارضه زیاد باشد و فرد دچار محدودیت حرکتی، درد و مشکلات دیگر می باشد، توصیه می گردد. این عمل اگر توسط فردی با تجربه و دانش اندک انجام گیرد در مواردی می تواند مشکلات را دو چندان کند، پس در تصمیم برای جراحی و همچنین انتخاب جراح باید کمال دقت صورت گیرد.
در صورتی که زانوی پرانتزی از نوع عملکردی باشد. باید به علت به وجود آمدن آن و همچنین سن فرد برای انجام حرکات توجه گردد. در رابطه با نوع عملکردی توصیه می شود که قبل از انجام تمرینات از ساختاری نبودن عارضه مطمئن شوید و همچنین تمرینات را زیر نظر متخصصین حرکات اصلاحی انجام دهید. باید به خاطر داشته باشید که اصلاح این ناهنجاری طولانی مدت و نیاز صبر فراوان و استمرار تمرینات می باشد. ر بعضی موارد شاید نیاز به آنجام تمرینات تا چند سال باشد.
لطفا در این مورد قبل از ارسال پرسش، مطالب مربوط به زانوی پرانتزی (یا در مورد مشابه زانوی ضربدری) و همچنین پرسش های مطرح شده در این رابطه مطالعه فرمائید و از طرح پرسش تکراری خودداری فرمائید.
با سلام سوال من این است ایا فرد مبتلا به عارضه زانوی پرانتزی اگر سن بلوغ را گذرانده باشد میتواند با انجام حرکات اصلاحی درمان شود ؟(درصورتیکه عارضه اش ارثی نباشد)
باتشکر
با سلام
در این رابطه توضیح دادم ام. اما دوباره یادآوری می کنم که در صورتی که عارضه فانکشنال باشد (یعنی تغییرات در ساختار اسکلتی فرد رخ نداده باشد) می توان آنرا در بعد از بلوغ نیز اصلاح کرد.
با سلام وخسته نباشید
فردیکه زانوهای پرانتزی دارد طرز نشستنش چگونه باید باشد که جنبه درمانی داشته باشد؟ ایا نشستن به صورت قورباغه ای مضر است یا ۴زانو؟
با تشکر
با سلام و آرزوی سلامتی
به طور کلی نشستن ۴ زانو برای افرادی که زانوی پرانتزی دارند توصیه نمی شود و در مواردی از نشستن قورباغه ای برای اصلاح نیز استفاده می شود.
اما برای یک فرد سالم نیز من هیچ کدام از نشستن های چهارزانو، قورباغه ای و دو زانو را توصیه نمی کنم. اگر چه براساس ملاحظات اجتماعی و فرهنگی ما این نوع نشستن مرسوم می باشد.
موفق باشید
با سلام وخسته نباشید در خصوص سوال قبلی ام
میشه بفرمایید در چه مواردی برای اصلاح زانوی پرانتزی از نشستن قورباغه ای استفاده میشه؟
با سلام و خسته نباشید.
در مواردی که علت پرانتزی شدن پا عضلانی-لیگامنتی (عملکردی) باشد و این پرانتزی شدن مربوط به لیگامنت های داخلی مفصل زانو باشد.
اقای رستمی واقعا ممنونم از پاسخگویی شما
من از نوجوانی این مشکلو پیدا کردم اما متاسفانه اهمیت ندادم فاصله بین زانوهام ۴ سانته نمیدونم علتش فانکشنال یا عملکردیه الان ۲۲ سالمه وبدن انعطاف پذیری دارم و میخام بدون عمل جراحی برطرفش کنم حاضرم تمرین های سخت انجام بدم اما عمل نکنم نظر شما بعنوان کارشناس ارشد حرکات اصلاحی رو میخام بدونم
بینهایت سپاسگذارم
نیاز به تمرینات سخت نمی باشد. شما با انجام تمریناتی که در مطلب آموزش حرکات اصلاحی برای پای پرانتزی (همراه با تصویر) آورده شده می توانید این فاصله را کم کنید به شرطی که عارضه شما فانکشنال باشد. اگر عارضه شما فانکشنال باشد شما می توانید در حالت ایستاده با منقبض کردن عضلات دو زانو را به هم نزدیک کنید (بدون خم کردن زانوها) و در بعضی موارد به هم برسانید.
باسلام وخسته نباشید
من ازکودکی این مشکلوداشتم ولی اهمیت نمیدادم الان هم۲۰ساله هستم خواستم بدونم اگه ارثی هم باشه میشه باورزش برطرفش کرد عارضه فانکشنال یعنی چی؟از کجا میشه فهمیدفانکشنال یا……..
باتشکر
مسعود عزیز
تنها به سئوالاتی که از طریق فرم طرح سئوال ارسال شده پاسخ داده می شود. از طرح سئوال در کامنت خودداری فرمائید. شما با مطالعه بخش طرح سئوال و سایر نوشته ها در رابطه با زانوی پرانتزی می توانید جواب سئوالاتتان را در رابطه با مشکلتان دریافت کنید.
اگر پاسخ سئوالاتتان را نیافتید، سئوال جدید خود را به ارسال نمائید.
موفق باشید و تندرست
kheili mamnoonam az rahnamaetoon.
استفاده از زانوبند در درمان زانوی پرانتزی موثر است؟
با سلام .دختری ۲۱ ساله هستم که زانوهام ضربدریه.میخواستم بدونم این مشکل با ورزش و زانو بند قابل درمان است؟خواهش میکنم اگر هر راه دیگری به غیر از عمل است به من معرفی کنید
دوست عزیز
تنها به سئوالاتی که از طریق فرم طرح سئوال ارسال شده پاسخ داده می شود. از طرح سئوال در کامنت خودداری فرمائید. شما با مطالعه بخش طرح سئوال و سایر نوشته ها در رابطه با زانوی پرانتزی می توانید جواب سئوالاتتان را در رابطه با مشکلتان دریافت کنید.
اگر پاسخ سئوالاتتان را نیافتید، سئوال جدید خود را به ارسال نمائید.
موفق باشید و تندرست