خانه » تازه های نشر کتاب ورزشی » کتاب توان انفجاری و قابلیت پرش منتشر شد
GV-ads FFTabligh L-ads

کتاب توان انفجاری و قابلیت پرش منتشر شد

Print Friendly

Power training

کتاب توان انفجاری و قابلیت پرش نوشته تادیوس استارزینسکی و هنریک سزانسکی  توسط خانم پدیده بلوری‌زاده به فارسی ترجمه شده است. نخستین چاپ این کتاب در 128 صفحه و به قیمت 7500 تومان از سوی نشر علم و حرکت روانه بازاᄆ کتاب های ورزشی شده است.

عناوین و مطالب این کتاب:
  • قابلیت پرش در آماده‌سازی ورزشکار
  • توسعه قابلیت پرش در مراحل مختلف تمرینات ورزشی
  • تمریناتی برای پیشگیری از آسیب‌دیدگی‌های مچ پا، زانو و مفاصل دست
  • اطلس تمرینات برای قابلیت پرش و توان انفجاری
  • تمرینات ویژه رشته‌های انفرادی
  • تمرینات ویژه رشته‌های تیمی
  • تمرینات ویژه رشته‌های رزمی و تمرینات قدرتی مکمل
 
اشتراک گذاری:
  • لینک کوتاه : http://sportfa.ir/?p=4144
  • GV-ads FFTabligh L-ads

    همچنین بخوانید:

    کتاب فعالیت جسمانی و رفتار کم تحرک جوانان

    به نقل از سایت پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی: کتاب « فعالیت جسمانی و …

    پاسخ دهید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *